Blog
De aan/uit-knop
12-08-2018
In de moderne tijd is er vooral veel. Veel zaken die ons continue het gevoel geven iets te moeten doen of ergens op te reageren. Een telefoon die altijd onder handbereik is en voortdurend aandacht vraagt, een maatschappij die verlangt dat we er altijd leuk uitzien, meedoen aan de laatste trends en overal op moeten draven en werk dat niet meer tussen negen en vijf gebeurt, maar zich steeds meer innestelt tussen onze schaarse privétijd.
Dan is het toch niet raar dat veel mensen constant het gevoel hebben dat ze altijd “aan” staan en geen rust vinden in hun hoofd? 14% (een op de zeven) van alle werknemers in Nederland kampt met burn-outklachten. En omdat ons lichaam en geest één geheel zijn worden we er op den duur ook letterlijk ziek van. Je lijf vraagt eigenlijk om andere keuzes te maken. Dat er daadwerkelijk iets in je leven zou mogen veranderen. Waarom maken we dan geen andere keuzes? Waarschijnlijk omdat we niet geleerd hebben om met het verlies van een keuze om te gaan. Dat we niet hebben geleerd om onszelf te leren dragen in ongemakkelijke gevoelens als verdriet, angst, boosheid, twijfels en onzekerheid. En dat ons hoofd daar zo snel mogelijk vandaan wil. We kiezen daarom vaak uit angst om te verliezen. Verlies van je werk, de plek waar je woont, de auto die je rijdt, de maatschappelijke status die je hebt verworven, je partner, vrienden… En vaak resulteert dat in steeds meer gaan doen. In plaats van dat we ons afvragen wat we werkelijk willen en gaan kiezen vanuit een verlangen.
Voor mij een herkenbaar stuk tekst. Ook ik luisterde niet altijd even goed naar mezelf of mijn lichaam, alhoewel ik er langzaam steeds beter in ben geworden. Iets met schade en schande….
En jij? Weet jij nog waar je uit-knop zit? En durf je hem ook ooit te gebruiken?
Dan is het toch niet raar dat veel mensen constant het gevoel hebben dat ze altijd “aan” staan en geen rust vinden in hun hoofd? 14% (een op de zeven) van alle werknemers in Nederland kampt met burn-outklachten. En omdat ons lichaam en geest één geheel zijn worden we er op den duur ook letterlijk ziek van. Je lijf vraagt eigenlijk om andere keuzes te maken. Dat er daadwerkelijk iets in je leven zou mogen veranderen. Waarom maken we dan geen andere keuzes? Waarschijnlijk omdat we niet geleerd hebben om met het verlies van een keuze om te gaan. Dat we niet hebben geleerd om onszelf te leren dragen in ongemakkelijke gevoelens als verdriet, angst, boosheid, twijfels en onzekerheid. En dat ons hoofd daar zo snel mogelijk vandaan wil. We kiezen daarom vaak uit angst om te verliezen. Verlies van je werk, de plek waar je woont, de auto die je rijdt, de maatschappelijke status die je hebt verworven, je partner, vrienden… En vaak resulteert dat in steeds meer gaan doen. In plaats van dat we ons afvragen wat we werkelijk willen en gaan kiezen vanuit een verlangen.
Voor mij een herkenbaar stuk tekst. Ook ik luisterde niet altijd even goed naar mezelf of mijn lichaam, alhoewel ik er langzaam steeds beter in ben geworden. Iets met schade en schande….
En jij? Weet jij nog waar je uit-knop zit? En durf je hem ook ooit te gebruiken?
Bekeken: 560, Reacties: 0
Reacties
reageren
Nog geen reacties geplaatst