Recepten

Intro | Over mij | Coaching | Verhalen | Marcel vertelt | Recepten | Contact
Naast schrijven kook ik graag. Liefst gezond, of enigszinsin in de buurt daarvan. Op verzoek van vrienden heb ik een aantal recepten weer terug laten komen op deze site. Enkele zijn van mezelf, weer andere heb ik “geleend”. Geniet er van, en laat maar eens horen wat je er van vindt.
Oerbrood
Zonder graan of meel toch een “brood” maken kan blijkbaar. Vol goede vetten, eiwitten en noten, zaden en pitten. Daar kan geen koolhydraatarm broo.....

Bekeken: 492, Reacties: 0
Avocado-koriandersoep
Ooit aan gedacht om van rijpe avocado’s soep te maken? Deze is echt goddelijk, en supersimpel vanwege de korte kooktijd.Wat heb je nodig:2 eetlepel .....

Bekeken: 338, Reacties: 0
Bananenbrood
Ik bak al heel lang bananenbrood volgens eigen recept, maar op verzoek van mijn collega Nanny deel ik het nu ook hier. Eigenlijk is het een heel simpe.....

Bekeken: 199, Reacties: 1
Broccolisoep zonder E-nummers
Deze broccolisoep heb ik naar eigen inzicht aangepast. Helemaal vegan en zonder E-nummersINGREDIËNTEN  1 flinke ui2 teentjes knoflook1 el k.....

Bekeken: 366, Reacties: 0
Vegetarische erwtensoep
Varkenspootjes, riblappen en roggebrood met spek. De meeste erwtensoep begint met deze ingrediënten. Maar omdat ik vleesvrij wil koken, en ook nog ge.....

Bekeken: 583, Reacties: 0
Haverbrood
Dit haverbrood heb ik aangepast van een eerder recept. Glutenvrij en erg lekker!Ingrediënten:180 gram havervlokken360 ml water45 gram boekweit- of am.....

Bekeken: 570, Reacties: 0
Spinaziesalade met geitenkaas en walnoten
Deze salade is heerlijk in de zomer als de bessen vers zijn en er ook nog verse (liefst jonge) spinaziei in het schap ligt. Ik eet het als lunch, maar.....

Bekeken: 603, Reacties: 0
Marcel’s ballen
Eerlijk is eerlijk, dit recept is niet van mij, maar gejat van Rens Kroes.Omdat ik er op mijn werk veel succes mee had, heten ze daar sindsdien Marcel.....

Bekeken: 614, Reacties: 1
© Marcel Kanters
';
';
×